Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 751g | 488kcal | 12g | 112.7g | 0.8g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 225g | 270kcal | 45.1g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.6g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 150g | 128kcal | 2.1g | 6.6g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2259g | 1778kcal | 118.8g | 239.4g | 38.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1129g | 889kcal | 59.4g | 119.7g | 19.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 565g | 445kcal | 29.7g | 59.9g | 9.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu