Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 209g | 136kcal | 3.3g | 31.3g | 0.2g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 63g | 75kcal | 12.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 42g | 36kcal | 0.6g | 1.8g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 627g | 494kcal | 33g | 66.4g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 314g | 247kcal | 16.5g | 33.2g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 157g | 124kcal | 8.3g | 16.6g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu