Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 250g | 163kcal | 4g | 37.6g | 0.3g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 75g | 90kcal | 15g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 50g | 43kcal | 0.7g | 2.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 753g | 593kcal | 39.6g | 79.8g | 12.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 377g | 296kcal | 19.8g | 39.9g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 148kcal | 9.9g | 20g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.3g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu