Uunikasviksia

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni		3117g	496kcal	65.5g	9.4g	10.3g	46.8g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		2214g	443kcal	13.3g	84.1g	6.6g	31g
Sipuli (kuorittu)		974g	263kcal	12.7g	46.8g	1.9g	16.6g
Valkosipuli		106g	115kcal	8.4g	17.3g	0.6g	2.2g
Kikherne säilötty Bonduelle		2347g	3051kcal	152.5g	469.3g	70.4g	117.3g
Parsakaali brokkoli		708g	248kcal	32.7g	13.8g	2.1g	17.7g
Oliiviöljy		443g	3915kcal	0g	0g	442.8g	0g
Chili paprika punainen		44g	18kcal	0.9g	4g	0g	0g
Oregano, kuivattu		18g	54kcal	1.9g	3.8g	1.8g	7.6g
Basilika, kuivattu		18g	45kcal	2.6g	3.6g	0.7g	7.2g
Suola, annos 3g		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	17296kcal	581g	1304.2g	1074.4g	492.8g
	Valittu annoskoko	10000g	8648kcal	290.5g	652.1g	537.2g	246.4g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	4324kcal	145.3g	326.1g	268.6g	123.2g
	Arvot/100g	100g	87kcal	2.9g	6.5g	5.4g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu