Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sienet | 100g | 23kcal | 1.8g | 2.7g | 2.5g | 1.9g | |
Kanttarellikastike, Blå Band, ei valmis (29g) | 14g | 69kcal | 1.4g | 7.1g | 3.8g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Korppujauho | 28g | 103kcal | 2.9g | 21g | 0.3g | 1.5g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3124g | 3667kcal | 356.8g | 81.8g | 215.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1562g | 1833kcal | 178.4g | 40.9g | 107.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 781g | 917kcal | 89.2g | 20.5g | 54g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 11.4g | 2.6g | 6.9g | 0.2g |