Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sienet | 25g | 5.7kcal | 0.5g | 0.7g | 0.6g | 0.5g | |
Kanttarellikastike, Blå Band, ei valmis (29g) | 3.5g | 17kcal | 0.4g | 1.8g | 0.9g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Korppujauho | 7g | 26kcal | 0.7g | 5.2g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 17kcal | 1.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 781g | 917kcal | 89.4g | 20.6g | 53.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 391g | 458kcal | 44.7g | 10.3g | 26.9g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 229kcal | 22.4g | 5.2g | 13.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 117kcal | 11.4g | 2.6g | 6.9g | 0.2g |