Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 203g | 344kcal | 40.5g | 0g | 20.2g | 0g | |
Edam 9% (Valio) | 53g | 110kcal | 16.3g | 0g | 4.7g | 0g | |
Tonnikalaa paloina vedessä, rainbow | 43g | 43kcal | 9.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 70g | 42kcal | 0.3g | 10.5g | 0.1g | 1g | |
Parsa | 100g | 16kcal | 1.3g | 1.2g | 0.2g | 1.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 145g | 51kcal | 1.4g | 9.9g | 0.7g | 2g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 85g | 55kcal | 9.4g | 3.6g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 10g | 30kcal | 0.9g | 5.5g | 0.2g | 1.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 38g | 120kcal | 6.8g | 16.1g | 3.2g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 1680g | 1882kcal | 194.2g | 101g | 76.4g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 840g | 941kcal | 97.1g | 50.5g | 38.2g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 471kcal | 48.6g | 25.3g | 19.1g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.6g | 6g | 4.5g | 1.5g |