Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 480g | 1344kcal | 81.6g | 0g | 115.2g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 240g | 288kcal | 7.2g | 9.8g | 24g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 480g | 221kcal | 15.4g | 23g | 7.2g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 36g | 126kcal | 4.3g | 25.6g | 0.8g | 1.3g | |
| Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2952g | 3958kcal | 217g | 116.8g | 294.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 1476g | 1979kcal | 108.5g | 58.4g | 147.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 738g | 989kcal | 54.3g | 29.2g | 73.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.4g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu