Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 560g | 1568kcal | 95.2g | 0g | 134.4g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 280g | 336kcal | 8.4g | 11.5g | 28g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 560g | 258kcal | 17.9g | 26.9g | 8.4g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 42g | 147kcal | 5g | 29.8g | 0.9g | 1.5g | |
| Vesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3444g | 4617kcal | 253g | 136.4g | 343.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 1722g | 2309kcal | 126.5g | 68.2g | 171.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 861g | 1154kcal | 63.3g | 34.1g | 85.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu