Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 720g | 2016kcal | 122.4g | 0g | 172.8g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 360g | 432kcal | 10.8g | 14.8g | 36g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 720g | 331kcal | 23g | 34.6g | 10.8g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 54g | 189kcal | 6.5g | 38.3g | 1.1g | 1.9g | |
| Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4428g | 5936kcal | 325.4g | 175.4g | 441.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 2214g | 2968kcal | 162.7g | 87.7g | 220.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1107g | 1484kcal | 81.4g | 43.9g | 110.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu