Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 240g | 672kcal | 40.8g | 0g | 57.6g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 120g | 144kcal | 3.6g | 4.9g | 12g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 240g | 110kcal | 7.7g | 11.5g | 3.6g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 18g | 63kcal | 2.2g | 12.8g | 0.4g | 0.6g | |
| Vesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1476g | 1979kcal | 108.6g | 58.4g | 147.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 738g | 989kcal | 54.3g | 29.2g | 73.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 495kcal | 27.2g | 14.6g | 36.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.4g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu