Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 320g | 896kcal | 54.4g | 0g | 76.8g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 160g | 192kcal | 4.8g | 6.6g | 16g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 320g | 147kcal | 10.2g | 15.4g | 4.8g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 24g | 84kcal | 2.9g | 17g | 0.5g | 0.8g | |
| Vesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1968g | 2638kcal | 144.6g | 78g | 196.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 984g | 1319kcal | 72.3g | 39g | 98.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 492g | 660kcal | 36.2g | 19.5g | 49.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu