Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 350g | 46kcal | 3.9g | 3.4g | 0.7g | 4.2g | |
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Tomaatti | 401g | 91kcal | 2.2g | 13.8g | 1.2g | 5.6g | |
Tonnikala vedessä, rainbow | 280g | 280kcal | 56.1g | 1.4g | 5.6g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 200g | 130kcal | 26g | 4g | 0.6g | 0g | |
Salaatinkastike Kevyt ranskalainen Saarioinen | 40g | 96kcal | 0.2g | 6.4g | 8g | 0.2g | |
Sipuli | 180g | 55kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Annoskoko tuplana | 3384g | 1536kcal | 186g | 97g | 35g | 35.4g | |
Valittu annoskoko | 1692g | 768kcal | 93g | 48.5g | 17.5g | 17.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 846g | 384kcal | 46.5g | 24.3g | 8.8g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 5.5g | 2.9g | 1g | 1g |