Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 44g | 5.7kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Paprika punainen | 30g | 8.8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaatti | 50g | 11kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
Tonnikala vedessä, rainbow | 35g | 35kcal | 7g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 25g | 16kcal | 3.3g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Salaatinkastike Kevyt ranskalainen Saarioinen | 5g | 12kcal | 0g | 0.8g | 1g | 0g | |
Sipuli | 23g | 6.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 423g | 192kcal | 23.4g | 12.2g | 4.4g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 211g | 96kcal | 11.7g | 6.1g | 2.2g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 48kcal | 5.9g | 3.1g | 1.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 5.5g | 2.9g | 1g | 1g |