Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 800g | 2564kcal | 214.2g | 0g | 191.5g | 0g | |
Makaroni, pasta | 550g | 1800kcal | 56g | 365.2g | 6g | 18.4g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1000g | 350kcal | 10g | 65g | 5g | 0g | |
Raejuusto 2% Ingman 100g | 400g | 360kcal | 64g | 10g | 8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 244g | 307kcal | 26.8g | 0.7g | 22g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 600g | 274kcal | 18g | 28.8g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7188g | 11311kcal | 778g | 939.4g | 483g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 3594g | 5655kcal | 389g | 469.7g | 241.5g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1797g | 2828kcal | 194.5g | 234.9g | 120.8g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.8g | 13.1g | 6.7g | 0.5g |