Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Vataja nakki kuoreton, annos 58g | 348g | 505kcal | 43.2g | 6.6g | 36.2g | 5.2g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 83g | 115kcal | 10.3g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 150g | 240kcal | 4.1g | 4.1g | 22.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 150g | 40kcal | 5g | 4.7g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 179kcal | 0g | 0g | 20.3g | 0g | |
Chilikastike original, Felix | 75g | 66kcal | 1.3g | 11.3g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 150g | 405kcal | 45g | 0g | 25.5g | 0g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 225g | 155kcal | 9g | 24.8g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2628g | 3469kcal | 238.2g | 114g | 229.8g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 1314g | 1735kcal | 119.1g | 57g | 114.9g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 657g | 867kcal | 59.6g | 28.5g | 57.5g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 9.1g | 4.3g | 8.7g | 0.6g |