Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Paprika, punainen | 150g | 39kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
Vataja nakki kuoreton, annos 58g | 696g | 1010kcal | 86.4g | 13.2g | 72.4g | 10.4g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 165g | 229kcal | 20.6g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 300g | 480kcal | 8.1g | 8.1g | 45g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 300g | 80kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 41g | 358kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
Chilikastike original, Felix | 150g | 132kcal | 2.6g | 22.5g | 0.2g | 0g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 300g | 811kcal | 90.1g | 0g | 51g | 0g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 450g | 311kcal | 18g | 49.5g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5256g | 6939kcal | 476.2g | 227.2g | 459.4g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 2628g | 3470kcal | 238.1g | 113.6g | 229.7g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1314g | 1735kcal | 119.1g | 56.8g | 114.9g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 132kcal | 9.1g | 4.3g | 8.7g | 0.6g |