Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 601g | 504kcal | 109.7g | 0g | 6.6g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 40g | 26kcal | 1.4g | 0.1g | 10g | 0g | |
Rypsiöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30.1g | 0g | |
Edamjuusto, vähälaktoosinen (Pirkka) | 100g | 321kcal | 37.1g | 0g | 19g | 0g | |
Korppujauho | 40g | 147kcal | 4.2g | 30g | 0.4g | 2.1g | |
Maitojauhe rasvaton | 30g | 107kcal | 9.7g | 15.9g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2320g | 2739kcal | 324.2g | 92g | 132.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 1160g | 1370kcal | 162.1g | 46g | 66.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 580g | 685kcal | 81.1g | 23g | 33.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 14g | 4g | 5.7g | 0.2g |