Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 225g | 189kcal | 41.1g | 0g | 2.5g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 15g | 10kcal | 0.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Edamjuusto, vähälaktoosinen (Pirkka) | 38g | 120kcal | 13.9g | 0g | 7.1g | 0g | |
Korppujauho | 15g | 55kcal | 1.6g | 11.3g | 0.2g | 0.8g | |
Maitojauhe rasvaton | 11g | 40kcal | 3.7g | 6g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 870g | 1027kcal | 121.6g | 34.6g | 50g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 435g | 514kcal | 60.8g | 17.3g | 25g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 218g | 257kcal | 30.4g | 8.7g | 12.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 14g | 4g | 5.7g | 0.2g |