Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1014g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 30g | 93kcal | 6g | 3.3g | 6.3g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 12g | 6.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 324g | 156kcal | 11.3g | 16.2g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2760g | 510kcal | 34.6g | 39g | 22.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1380g | 255kcal | 17.3g | 19.5g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 690g | 128kcal | 8.7g | 9.8g | 5.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu