Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 10g | 31kcal | 2g | 1.1g | 2.1g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 4g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 108g | 52kcal | 3.8g | 5.4g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 920g | 170kcal | 11.6g | 13g | 7.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 460g | 85kcal | 5.8g | 6.5g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 43kcal | 2.9g | 3.3g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu