Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 676g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 20g | 62kcal | 4g | 2.2g | 4.2g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 8g | 4.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 216g | 104kcal | 7.6g | 10.8g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1840g | 340kcal | 23.2g | 26g | 14.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 920g | 170kcal | 11.6g | 13g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 460g | 85kcal | 5.8g | 6.5g | 3.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu