Kermainen broilerikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		329g	181kcal	10.2g	21.1g	6.6g	0g
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		499g	736kcal	107.3g	0g	33.9g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		20g	69kcal	2g	14g	0.2g	0.7g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)		30g	24kcal	1g	5.7g	0.3g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		10g	25kcal	1.2g	0.1g	2.2g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		150g	51kcal	4.6g	7.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	2076g	2171kcal	252.6g	96.4g	86.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	1038g	1085kcal	126.3g	48.2g	43.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	519g	543kcal	63.2g	24.1g	21.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	105kcal	12.2g	4.6g	4.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu