Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 11g | 12kcal | 2.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 11g | 29kcal | 1.1g | 5.1g | 0.4g | 0.7g | |
| Tomaatti | 9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 2.5g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 6g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 85g | 113kcal | 9.6g | 12.4g | 2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 42g | 57kcal | 4.8g | 6.2g | 1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 21g | 28kcal | 2.4g | 3.1g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.3g | 14.6g | 2.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu