Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 126g | 474kcal | 15.1g | 0g | 46.6g | 0g | |
Maissiöljy | 73g | 644kcal | 0g | 0g | 72.8g | 0g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 18g | 12kcal | 1g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
Lanttu | 198g | 57kcal | 2g | 9.1g | 0.6g | 3.6g | |
Nauris | 99g | 27kcal | 1g | 4.2g | 0.3g | 1.9g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 22g | 24kcal | 1.7g | 3.6g | 0.1g | 0.5g | |
Maissitärkkelys | 37g | 132kcal | 0.1g | 31.9g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 1349g | 2474kcal | 256.4g | 0g | 161.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5922g | 7716kcal | 555.8g | 105.6g | 565.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 2961g | 3858kcal | 277.9g | 52.8g | 282.8g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1481g | 1929kcal | 139g | 26.4g | 141.4g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.4g | 1.8g | 9.6g | 0.2g |