Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 1200g | 1501kcal | 252g | 0g | 54g | 0g | |
Meetvursti (Ok), annos 5g | 140g | 504kcal | 30.8g | 1.4g | 43.4g | 0g | |
Herkkusieni säilyke | 300g | 51kcal | 6.3g | 0.6g | 0.9g | 7.2g | |
Hillosipulisäilyke | 200g | 97kcal | 2.4g | 19g | 0.4g | 3.2g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 300g | 595kcal | 4.1g | 5.4g | 60g | 13.2g | |
Paprika punainen | 340g | 100kcal | 3.2g | 15.3g | 1.4g | 6.5g | |
Suolakurkku (Rainbow) | 300g | 90kcal | 2.4g | 17.7g | 0.3g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 600g | 2040kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 240g | 936kcal | 5.1g | 5.3g | 100.8g | 0g | |
Voi | 28g | 203kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7296g | 12233kcal | 637.2g | 165.6g | 988g | 60.2g | |
Valittu annoskoko | 3648g | 6117kcal | 318.6g | 82.8g | 494g | 30.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1824g | 3058kcal | 159.3g | 41.4g | 247g | 15.1g | |
Arvot/100g | 100g | 168kcal | 8.7g | 2.3g | 13.5g | 0.8g |