Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 113g | 20kcal | 0.6g | 2.8g | 0.5g | 0.8g | |
Porkkana | 24g | 8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
Sipuli | 21g | 6.3kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 150g | 28kcal | 1.5g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
Valkosipuli | 4.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Anjovisfile, Pirkka (100/65g) | 24g | 31kcal | 2.3g | 0.7g | 2g | 0g | |
Timjami | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Basilika, kuivattu | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 38g | 65kcal | 2.9g | 0.9g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 753g | 336kcal | 16.8g | 26.4g | 16.6g | 5g | |
Valittu annoskoko | 377g | 168kcal | 8.4g | 13.2g | 8.3g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 188g | 84kcal | 4.2g | 6.6g | 4.2g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.2g | 3.5g | 2.2g | 0.7g |