Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 750g | 420kcal | 63.8g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 378kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 309kcal | 9.2g | 63g | 1.1g | 3.2g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2400g | 2771kcal | 212g | 274.8g | 89.2g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 1200g | 1385kcal | 106g | 137.4g | 44.6g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 600g | 693kcal | 53g | 68.7g | 22.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11.5g | 3.7g | 0.3g |