Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 875g | 490kcal | 74.4g | 43.8g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 350g | 441kcal | 38.5g | 1.1g | 31.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 105g | 360kcal | 10.7g | 73.5g | 1.3g | 3.7g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 42g | 171kcal | 0g | 42g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 18g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2800g | 3233kcal | 247.2g | 320.8g | 104.2g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 1400g | 1616kcal | 123.6g | 160.4g | 52.1g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 700g | 808kcal | 61.8g | 80.2g | 26.1g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.8g | 11.5g | 3.7g | 0.3g |