Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku, tuore | 50g | 5kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika punainen | 63g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.3g | 1.2g | |
Oliivi, musta kivetön (Eldorado) | 15g | 18kcal | 0.1g | 0g | 2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Salaattijuusto (Eldorado), annos 200g | 50g | 93kcal | 11.1g | 1g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 285kcal | 24.6g | 12g | 15g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 216g | 142kcal | 12.3g | 6g | 7.5g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 71kcal | 6.2g | 3g | 3.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 1g |