Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku, tuore | 113g | 11kcal | 0.7g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Paprika punainen | 141g | 41kcal | 1.3g | 6.4g | 0.6g | 2.7g | |
Oliivi, musta kivetön (Eldorado) | 34g | 41kcal | 0.2g | 0g | 4.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 85g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.2g | |
Salaattijuusto (Eldorado), annos 200g | 113g | 209kcal | 24.9g | 2.3g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 972g | 641kcal | 55.2g | 27.6g | 33.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 486g | 320kcal | 27.6g | 13.8g | 16.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 160kcal | 13.8g | 6.9g | 8.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 1g |