Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 759g | 964kcal | 65.3g | 151.1g | 9.9g | 17.5g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 35g | 63kcal | 0.6g | 1.2g | 6g | 0.9g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 584g | 204kcal | 5.8g | 40.3g | 2.9g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 117g | 187kcal | 9.3g | 4.7g | 15.2g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 84g | 177kcal | 26.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 35g | 81kcal | 4.9g | 0.5g | 6.3g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 94g | 213kcal | 4.7g | 16.4g | 13.2g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 3458g | 3788kcal | 234g | 430.4g | 122.2g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 1729g | 1894kcal | 117g | 215.2g | 61.1g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 865g | 947kcal | 58.5g | 107.6g | 30.6g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.4g | 3.5g | 1.4g |