Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 868g | 1102kcal | 74.6g | 172.7g | 11.3g | 20g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 40g | 72kcal | 0.7g | 1.4g | 6.8g | 1g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 668g | 234kcal | 6.7g | 46.1g | 3.3g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 134g | 214kcal | 10.7g | 5.3g | 17.4g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 96g | 202kcal | 29.8g | 0g | 8.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 40g | 92kcal | 5.6g | 0.6g | 7.2g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 107g | 243kcal | 5.4g | 18.7g | 15g | 6.2g | |
Annoskoko tuplana | 3952g | 4330kcal | 267.6g | 492g | 139.4g | 55.2g | |
Valittu annoskoko | 1976g | 2165kcal | 133.8g | 246g | 69.7g | 27.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 988g | 1083kcal | 66.9g | 123g | 34.9g | 13.8g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.4g | 3.5g | 1.4g |