Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 976g | 1240kcal | 84g | 194.3g | 12.7g | 22.5g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 45g | 81kcal | 0.8g | 1.6g | 7.7g | 1.2g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 751g | 263kcal | 7.5g | 51.8g | 3.8g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 150g | 240kcal | 12g | 6g | 19.5g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 108g | 227kcal | 33.5g | 0g | 9.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 27g | 7.3kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 45g | 104kcal | 6.3g | 0.7g | 8.1g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 120g | 273kcal | 6.1g | 21.1g | 16.9g | 7g | |
Annoskoko tuplana | 4446g | 4871kcal | 301.2g | 553.6g | 157g | 62.4g | |
Valittu annoskoko | 2223g | 2435kcal | 150.6g | 276.8g | 78.5g | 31.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1112g | 1218kcal | 75.3g | 138.4g | 39.3g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.5g | 3.5g | 1.4g |