Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 1085g | 1378kcal | 93.3g | 215.9g | 14.1g | 25g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 50g | 90kcal | 0.9g | 1.8g | 8.5g | 1.3g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 835g | 292kcal | 8.3g | 57.6g | 4.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 167g | 267kcal | 13.4g | 6.7g | 21.7g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 120g | 252kcal | 37.3g | 0g | 10.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 50g | 115kcal | 7g | 0.8g | 9g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 134g | 304kcal | 6.8g | 23.4g | 18.8g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 4940g | 5412kcal | 334.8g | 615.2g | 174.4g | 69g | |
Valittu annoskoko | 2470g | 2706kcal | 167.4g | 307.6g | 87.2g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1235g | 1353kcal | 83.7g | 153.8g | 43.6g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.5g | 3.5g | 1.4g |