Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 325g | 413kcal | 28g | 64.7g | 4.2g | 7.5g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 15g | 27kcal | 0.3g | 0.5g | 2.6g | 0.4g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 250g | 88kcal | 2.5g | 17.2g | 1.2g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 50g | 80kcal | 4g | 2g | 6.5g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 36g | 76kcal | 11.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 15g | 35kcal | 2.1g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 40g | 91kcal | 2g | 7g | 5.6g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 1622kcal | 100.4g | 184g | 52g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 740g | 811kcal | 50.2g | 92g | 26g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 405kcal | 25.1g | 46g | 13g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.4g | 3.5g | 1.4g |