Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Proteiinipasta, keitetty (Torino), annos 180g | 434g | 551kcal | 37.3g | 86.3g | 5.6g | 10g | |
Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 20g | 36kcal | 0.4g | 0.7g | 3.4g | 0.5g | |
Paseerattu tomaatti rainbow | 334g | 117kcal | 3.3g | 23g | 1.7g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 67g | 107kcal | 5.3g | 2.7g | 8.7g | 0g | |
Oltermanni 9% (Valio) | 48g | 101kcal | 14.9g | 0g | 4.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 20g | 46kcal | 2.8g | 0.3g | 3.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 53g | 121kcal | 2.7g | 9.4g | 7.5g | 3.1g | |
Annoskoko tuplana | 1976g | 2165kcal | 133.8g | 246g | 69.6g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 988g | 1082kcal | 66.9g | 123g | 34.8g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 494g | 541kcal | 33.5g | 61.5g | 17.4g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.8g | 12.4g | 3.5g | 1.4g |