Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 250g | 864kcal | 30g | 177.3g | 4g | 20.5g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 500g | 599kcal | 89.9g | 6g | 30g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 75g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 125g | 187kcal | 21.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 13g | 33kcal | 1.6g | 1.5g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2310g | 3660kcal | 294.8g | 424g | 97g | 52g | |
Valittu annoskoko | 1155g | 1830kcal | 147.4g | 212g | 48.5g | 26g | |
Annoskoko puolitettuna | 578g | 915kcal | 73.7g | 106g | 24.3g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |