Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 300g | 1037kcal | 36g | 212.8g | 4.8g | 24.6g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 599g | 719kcal | 107.9g | 7.2g | 36g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 82g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 90g | 16kcal | 0.5g | 2.2g | 0.4g | 0.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 150g | 225kcal | 25.5g | 0g | 13.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 15g | 39kcal | 1.9g | 1.8g | 2.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2772g | 4393kcal | 354.2g | 508.8g | 117g | 62.4g | |
Valittu annoskoko | 1386g | 2196kcal | 177.1g | 254.4g | 58.5g | 31.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 693g | 1098kcal | 88.6g | 127.2g | 29.3g | 15.6g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |