Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 400g | 1383kcal | 47.9g | 283.7g | 6.4g | 32.8g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 799g | 959kcal | 143.8g | 9.6g | 47.9g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 120g | 22kcal | 0.7g | 3g | 0.5g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 200g | 300kcal | 34g | 0g | 18g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 5857kcal | 472g | 678.4g | 155.4g | 83.2g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 2928kcal | 236g | 339.2g | 77.7g | 41.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 1464kcal | 118g | 169.6g | 38.9g | 20.8g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |