Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 400g | 1384kcal | 48g | 284g | 6.4g | 32.8g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 800g | 960kcal | 144g | 9.6g | 48g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 120g | 22kcal | 0.7g | 3g | 0.5g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 137kcal | 4.1g | 28g | 0.5g | 1.4g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 200g | 300kcal | 34g | 0g | 18g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 3700g | 5863kcal | 472.6g | 679g | 155.6g | 83.2g | |
Valittu annoskoko | 1850g | 2931kcal | 236.3g | 339.5g | 77.8g | 41.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 925g | 1466kcal | 118.2g | 169.8g | 38.9g | 20.8g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.2g |