Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 150g | 518kcal | 18g | 106.4g | 2.4g | 12.3g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 300g | 360kcal | 53.9g | 3.6g | 18g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 45g | 8.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0.2g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 51kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 75g | 112kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 7.5g | 20kcal | 1g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 2196kcal | 177g | 254.4g | 58.2g | 31g | |
Valittu annoskoko | 693g | 1098kcal | 88.5g | 127.2g | 29.1g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 549kcal | 44.3g | 63.6g | 14.6g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.2g |