Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 200g | 691kcal | 24g | 141.8g | 3.2g | 16.4g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 400g | 480kcal | 71.9g | 4.8g | 24g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Paprika punainen | 80g | 23kcal | 0.8g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 60g | 11kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 100g | 150kcal | 17g | 0g | 9g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10g | 26kcal | 1.3g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1848g | 2928kcal | 236g | 339g | 77.6g | 41.4g | |
Valittu annoskoko | 924g | 1464kcal | 118g | 169.5g | 38.8g | 20.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 462g | 732kcal | 59g | 84.8g | 19.4g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 12.8g | 18.3g | 4.2g | 2.2g |