Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 800g | 620kcal | 140.5g | 0g | 5.6g | 0g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 1000g | 1200kcal | 34g | 36g | 100g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 3904g | 3716kcal | 352.6g | 85.4g | 211.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 1952g | 1858kcal | 176.3g | 42.7g | 105.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 976g | 929kcal | 88.2g | 21.4g | 53g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9g | 2.2g | 5.4g | 0.1g |