Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 400g | 310kcal | 70.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 1952g | 1858kcal | 176.2g | 42.8g | 105.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 976g | 929kcal | 88.1g | 21.4g | 52.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 488g | 465kcal | 44.1g | 10.7g | 26.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9g | 2.2g | 5.4g | 0.1g |