Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 374g | 225kcal | 14.2g | 19.1g | 9.4g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 499g | 195kcal | 16.5g | 15.5g | 7.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 312g | 126kcal | 1.6g | 23.1g | 1.9g | 5.9g | |
| Hermesetas -neste | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2420g | 1091kcal | 64.6g | 115.4g | 37.6g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1210g | 545kcal | 32.3g | 57.7g | 18.8g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 605g | 273kcal | 16.2g | 28.9g | 9.4g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu