Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 449g | 269kcal | 17.1g | 22.9g | 11.2g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 599g | 234kcal | 19.8g | 18.6g | 9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 374g | 152kcal | 1.9g | 27.7g | 2.2g | 7.1g | |
| Hermesetas -neste | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2904g | 1309kcal | 77.6g | 138.4g | 44.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1452g | 655kcal | 38.8g | 69.2g | 22.4g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 726g | 327kcal | 19.4g | 34.6g | 11.2g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu