Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 524g | 314kcal | 19.9g | 26.7g | 13.1g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 699g | 272kcal | 23.1g | 21.7g | 10.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 437g | 177kcal | 2.2g | 32.3g | 2.6g | 8.3g | |
| Hermesetas -neste | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3388g | 1527kcal | 90.4g | 161.4g | 52.4g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1694g | 764kcal | 45.2g | 80.7g | 26.2g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 847g | 382kcal | 22.6g | 40.4g | 13.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu