Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 56g | 34kcal | 2.1g | 2.9g | 1.4g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 75g | 29kcal | 2.5g | 2.3g | 1.1g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 47g | 19kcal | 0.2g | 3.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Hermesetas -neste | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 363g | 164kcal | 9.6g | 17.4g | 5.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 181g | 82kcal | 4.8g | 8.7g | 2.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 41kcal | 2.4g | 4.4g | 1.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.6g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu