Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 674g | 404kcal | 25.6g | 34.4g | 16.8g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 898g | 350kcal | 29.6g | 27.8g | 13.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 561g | 227kcal | 2.8g | 41.5g | 3.4g | 10.7g | |
| Hermesetas -neste | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4356g | 1964kcal | 116g | 207.4g | 67.4g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 2178g | 982kcal | 58g | 103.7g | 33.7g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1089g | 491kcal | 29g | 51.9g | 16.9g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu